不良姿勢
・男性の場合は骨盤が後ろに５°、女性は骨盤が前に５°傾斜しています。この傾斜角度がより強くなることで腰の筋肉にかかる負担は大きく、様々な症状が生じます。
男性：腰の丸さは猫背をつくり、顔は前へ顎が上がる形になり体全体の歪みを形成します。
女性：腰の反りはいわゆる出っ尻になり、股関節の頚体角を変化させヒップラインを崩します。
（基本が反り腰であっても椅子に座っている時は腰が丸くなる方が多くいます）

筋肉のバランス
・筋力の低下や筋肉の硬さが上記の男性と女性の骨盤の傾斜角度をより強くさせます。
（腹筋・大腿直筋・ハムストリングスなどの筋肉）

＜引き起こされる症状＞
腰痛・生理痛・冷え・肥満

仙骨に付着してくる筋肉のバランスによる歪みです。

＜引き起こされる症状＞
股関節痛・腰痛

当院では手技で骨盤の調整を行います。バキバキする手法ではなくソフトで安全な矯正です。
抱えている症状に骨盤の歪みが関係しているか、触診や運動機能学テスト・オーリングテストで確認し調整を行います。必要な方にのみ行います。

男性にはない女性特有の理由が私たちの辛い症状の原因となります。
その原因とは｢ホルモンバランス｣｢生理周期の変化｣｢不安定な骨盤｣です。

脳の視床下部から下垂体に女性ホルモン（卵胞刺激ホルモン・黄体化ホルモン）の分泌を促すよう指令が送られます。この二つのホルモンはさらに卵巣から分泌される女性ホルモン（卵胞ホルモン・黄体ホルモン）を分泌させ、私たち女性の体が機能しています。
つまりここでのホルモンとは組織（下垂体・卵巣）を機能させる為の物質です。
視床下部は自律神経の働きもコントロールしている為、自律神経の乱れが視床下部のコントロール機能を乱します。するとホルモンの分泌を促す働きが低下し、卵巣の機能にも影響します。

女性は初経から閉経までの間、妊娠に備えて一定のサイクルをおよそ４０年繰り返します。

生理周期はほぼ２８〜３５日で、この周期内に女性の体は絶えず変化しています。その中でも分泌期（黄体期）は特に月経前症候群の体の症状と心の症状が現れやすくなります。ですから少しの変化で生理の周期は遅れたり早まったりします。

女性の骨盤は妊娠して赤ちゃんが産道を通る時の為に、男性と異なる構造になっています。
男性の狭い骨盤と違い骨盤が広くなっています。これは妊娠した時に胎児の成長に対応しており、股関節の構造も男性より可動域が広い反面納まりが浅く不安定と言えます。女性の体は妊娠や出産に都合の良い構造になっている為、関節の可動域が大きく、男性より体の柔軟性に富みますが、ちょっとした癖や習慣でとても歪みやすくなります。

不安定な骨盤によって起こる症状
腰痛・変形性股関節症・妊娠中の梨状筋症候群・妊娠中の背中の張りなど

生理痛が辛く、吐き気や寝込んでしまう
生理の時の経血量の不安定さ
生理周期の不安定と生理不順
月経前症候群（ＰＭＳ）頭痛・腰痛（体の症状）やイライラ（心の症状）など
生理痛は以下の問題を改善する必要があります。
・骨盤の歪み　・腰の構造的な問題　・冷え　　・於血　　・代謝
　※於血とは・・・汚濁、高粘度化した血液、つまりヘドロのような血液が下腹部等に滞る
　事を東洋医学で於血といい、代謝や血流に大きな影響を与えます。

月経前症候群・生理痛の施術方法
骨盤の歪みを整え、ＰＮＦ筋整復法により骨盤の傾斜の角度の調整や代謝の向上を行いさらに経絡やツボを使って血流の改善を促します。

セルフケアも指導致します
マッサージ　：　血流・リンパの流れを改善させます
足湯　：　冷えを改善し代謝を上げます
お灸　：　血行を改善させます（ソフトなお灸を使います）

手足の冷え（夏場でも冷たい）
冷えは年齢に関係なく起こります。
　＜原因＞
　 代謝不良や内臓機能・神経機能の低下により熱の生産力の低下
　 低血圧により心臓から血液を送り出す力がなく末梢への血液供給が不十分である
　 腰や股関節、膝の問題により、問題部分から末梢部の代謝不良
　（この場合、冷えよりも腰や股関節等の問題をまず解決することが必要となります）
　※またご自宅でのセルフケアが重要となります。　

手足の冷えの施術方法
頭蓋骨調整により自律神経を整え、PNF筋整復法により骨盤周りや手足の代謝を高め、腹部調整や経絡でより血流の流れを促進させます。

手足のむくみ
長時間のデスクワークや立ち仕事後、足のむくみを訴える方が多くいます。
�@筋肉のポンプ作用の低下
�A首や腰の神経機能の低下
�B生理前・生理中のホルモンバランスの崩れ
によりリンパ液や静脈の流れが弱くなる事が問題として挙げられます。通常ふくらはぎにある腓腹筋という筋肉がポンプの役割をして水を押し上げますが、筋肉を動かす神経が低下してはむくんでしまいます。

むくみの施術方法
PNF筋整復法により足からの代謝を改善し、腰の調整と併せて経絡を使ってリンパ液・静脈の流れを改善します。

低血圧
血圧とは血液が血管を流れる時、血管の壁に与える圧力のことです。低血圧では血管を押し出す力が少なく、酸素と栄養を円滑に全身へ送る事が出来ず、朝なかなか起きられなかったり、手足の冷え、立ちくらみ、疲れやすいなどといった症状が生じます。
必要な塩分をとることで水分の吸収力を高め、有酸素運動を行って心臓から血液を押し出す力を高めます。施術において、PNF筋整復法により代謝を上げたり、経絡やツボを用いて施術を行います。

妊娠中の股関節痛や腰痛、背部痛、肩首こり
妊娠４週頃から胎盤でリラキシンという女性ホルモンが分泌されます。このホルモンの働きにより骨盤を支える靭帯は緩くなり、骨盤全体が歪み不安定になります。その為、股関節や腰椎を支える筋肉は緊張し、違和感や痛みを感じるようになります。（梨状筋という股関節を支える筋肉はホルモンバランスに影響される為、股関節痛や坐骨神経痛を招きます）骨盤の歪みを正し、傾斜の角度やホルモンバランスを整えることが重要です。
近年流産が多いように見受けられますが、骨盤内の子宮・卵巣の血流や代謝が著しく悪いことが流産のリスクを高くします。骨盤内の血流や代謝を改善していくことで出産まで安定した状態を維持することができます。
また赤ちゃんの成長に伴いお腹が大きくなり、腸や膀胱・鼠径部を圧迫する為、足がムクミやすくなりますが経絡の調整でムクミを解消することが出来ます。

産後の腰痛、股関節痛、恥骨痛、腱鞘炎　など　
骨盤の歪み
産後は骨盤が緩く不安定な状態にあります。産後１ケ月で子宮は元の位置に戻り、２〜３カ月で骨盤が安定してきます。この間、さらしや専用のベルトをしていないと骨盤は産後のまま歪みが残り、仙腸関節や恥骨結合部に痛みを感じたり、腰痛を訴えることが多くなります。
また骨盤が出産前に比べると広がったように感じるのは骨盤の歪みがある為です。骨盤が安定する２〜３カ月頃に骨盤の調整を行うのが望ましいです。

尿漏れ
尿道を締める働きがある骨盤底筋の筋力低下や、出産によって開いた恥骨の問題が原因　　です。尿漏れの場合も産後２〜３カ月頃の施術が望ましいです。

恥骨の痛み
出産時の恥骨結合部が離れていたり、歪みがある為に、ひどい場合は歩行時の痛みを訴えます。産後２〜３カ月頃に恥骨を正しい位置に施術する必要があります。

産後の腱鞘炎
多くのママさんが経験する腱鞘炎は抱っこや授乳時の負担、またはホルモンバランスが関係する事もありますのでなるべく早めに来院下さい。また授乳時の姿勢やご自宅で炎症部分のアイシングなどお教え致します。（腱鞘炎についてはこちらをクリック）

ピルについて
産婦人科において薬は対症療法であり、手術は最終手段となります。問題の小さい子宮筋腫や内膜症などによる生理痛は経過観察だったり、低用量ピルの処方を受ける場合があります。ピルは人工ホルモンで、偽妊娠の状態をつくります。ピルによって排卵を止め子宮内膜の増殖を抑えて生理痛を楽にし、生理周期を正常化させます。しかし、わざわざ人工ホルモンを服用しなくても私たちの体の中にはホルモンが存在しています。ホルモンが正常通り機能するよう働きかけるだけで生理痛や生理不順などは改善出来ますので是非当院に来院下さい。

≪出産前後の症状≫　　渋谷区代官山　S・W様　（３０代女性） ※メールで頂きました
妊娠して３０週前後からお尻が痛くてたま足へと痛みが広がりました。他にも腰・肩こり・背中いろんなところが辛くなってきていました。ママ友から紹介で来たのが初めでした。それまで縁のなかった整体ということで、ドキドキ緊張しまくりましたが、産後の今ではすっかりリラックスして受けられるほど安心できる先生方と整体です。ママ友が行っていた通りたった一度で結構楽になり驚きました。ちょっと浮気して違う整体に行った時に楽になったものの、翌朝には痛くなり、他とは違う整体だとよくわかりました。安産の為のお灸を教えて頂いたり、産後はミルクを上げるときの姿勢や腱鞘炎などもいろいろとみてもらいました。赤ちゃんをママ友同士であずかっては体の調整をしてもらい、助け合う事が出来ています。痛くてイライラして赤ちゃんにやさしくできないことは私にとって最も嫌なことです。大事な育児期間を楽しむ為に私に必要な先生達です！！

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当院からのコメント
S・Wさんは出産が近くになると精神的にも身体的も緊張が強くなってきたので、緊張を解く施術も行いました。また第２子も希望されているので、その時に備えて良好な状態を作っておきましょう！ママが穏やかな気持ちで赤ちゃんに接することは赤ちゃんの成長していく過程での行動や心理面にも大きくかかわります。S・Wさんが育児期間を楽しむ為にも私たちが出来る事をさせて頂きます！